Un Párrafo: Endorfinas personales

Un Párrafo: Endorfinas personales

Breve cosquilleo, más como un pequeño masaje,
puedo sentir las partículas moverse y flotar.
Las olas en la sien, los párpados arropar
a los ojos húmedos de existencia.
Respiro absoluto de oxígeno real. Cada segundo cuenta.
Los grandes espectros toman nota y nosotros
apenas nos incorporamos en nuestro porvenir.
Alcanzamos a dudar de la trascendencia de nuestro objetivo,
el logro cumplido nos apremia.
Endorfinas personales, estallan dando vida
apenas desarrollamos los hechos,
el espacio nos hace suyo
y nosotros nos hacemos del tiempo.

Texto #404 – Sonríe

Lo que transmites refleja tu sentir
lo que tomas como verdad puede ser tu herramienta
o tu destrucción. Eres creación.
Pero ¿lo sabes, lo aplicas, lo vives?
Si abrazas el cambio, si te comprometes,
si haces un poco a diario,
lograrás los objetivos que deseas.

¿Lo deseas con tantas ganas como para hacer lo necesario?

Para empezar es preciso Reconocer (el problema, la situación,
el contexto) y Reconocerte (a ti mismo, tus acciones,
tu estado, tus deseos y aspiraciones).

El paso siguiente es poner en orden tus ideas:
Tomar nota y enumerar lo que Reconoces del punto anterior,
partiendo de que el control está en ti,
el cambio positivo lo originas tú.

Una vez sepas las causas, el problema, tus acciones,
deseos y aspiraciones, elabora un Plan de Acción
para tu crecimiento personal, házlo preciso pero sólido,
que no quede nada por fuera y sea fácil de entender.

Ése Plan de Acción será tu agenda a cumplir.
Deberá tener tus objetivos personales:
Reconocer _________ (El Problema),
Querer _________ (El Deseo o La Meta)
y La Acción _________ (Mantener mi crecimiento)
Seguido por los objetivos personales detallados.

Breve y conciso.

En el Plan de Acción también debes elaborar un horario
donde reflejes tus nuevas actividades productivas,
detalladas con el tiempo y día de realización.

Manténlo presente, léelo diariamente y aplícalo.
Sé constante, desde ya te estás convirtiendo
en La Mejor Versión de Ti Mismo.

Sonríe.

Un Párrafo: Sobre los perdedores que triunfan.

Encuentro interesante las críticas.
Son una forma de envidia, un extraño tributo,
un deseo encapuchado, un abrazo en forma de golpe.
Sobre los perdedores que triunfan.
«Qué arrechera ese gafo con esa jeva tan bella, vale».
Entonces no es tan gafo, ¿cierto?
«Qué idiota como se expresa ese animador de TV,
que de animador no tiene nada»
Y ¿dónde estás tú ahora?
«Pero mira ese imbécil con esa camionetota»
Al menos sabe manejar(la) y tú no.
«No soporto que esa tipa sea tan famosa»
¿Y qué estás haciendo tú para superarte a mayor nivel?
Y así van, así vamos, inconscientemente, alimentando
e inclusive vociferando nuestros prejuicios,
acrecentando nuestros rencores hacia un mundo
que no nos comprende, que no es como queremos que sea.
¿Estás trabajando para ser un triunfador
y no un perdedor que triunfa?
Mientras sigas invirtiendo tu tiempo en criticar
y no en construir, seguirás como los sapos,
flotando en tu estanque (zona de confort).
Los que no hacen creen que sirven para criticar.

@_Undialavez
ELSANCHEZ

Texto #394 – Hoy lo hago.

Muchos de nosotros sabemos lo que tenemos que hacer
para llegar a donde queremos llegar, sin embargo:
¿Por qué lo dejamos para después?

Empieza el nuevo año y con éste nuestras nuevas metas,
con propósitos que queremos cumplir, algunos de éstos
los venimos arrastrando de otros años: independizarnos
laboralmente, hacer más deporte, tener una nueva pareja,
y cosas por el estilo.
Otros prefieren vivir la vida como vaya fluyendo,
casi sin metas, pero en éste artículo nos enfocaremos
en los que de verdad queremos progresar.

Las razones por las que nos cuesta seguir con nuestros
propósitos y avanzar un poco a diario pueden ser:
no tener suficiente tiempo, falta de disciplina,
no tomar acción, perder el foco y dejarse abrumar
por todo el trabajo que debemos hacer para llegar
a donde queremos llegar, duda, miedo e incertidumbre.

Éstos son problemas comunes con los que nos enfrentamos
al cambiar nuestro estilo de vida, pero debemos tener
en cuenta que son emociones y formas de reaccionar
a las que nos hemos acostumbrado y que
las podemos transformar para mejor.
Podemos cambiar la forma en que pensamos,
podemos controlar nuestras emociones,
podemos elegir vivir la vida que queremos.
Y es más fácil de lo que parece.

Sólo debes empezar hoy.

«Ascender por colinas empinadas requiere un ritmo lento
al principio» William Shakespeare

Un error muy común entre quienes queremos empezar
algo es que queremos hacerlo todo en un día,
pero debemos aprender a desarrollar la paciencia.

La falta de disciplina se soluciona haciendo un poco
cada día, los pequeños logros nos indicarán que vamos
por buen camino, y lo mejor de todo es que puedes
empezar con asuntos sencillos como recordar vestirte
adecuadamente a diario o tomar 8 vasos de agua al día.

Siempre puedes tener tiempo para crecer.
Debes creer en ti mismo y alimentar la pasión que
tienes por lograr el resultado deseado.
La motivación no es algo externo, nace de tu interior.

Algo que me ha servido mucho es pensar que realmente
soy un ser sagrado: todo lo que hago tiene un por qué,
cada pensamiento es producido para transformar
positivamente mi vida y mi entorno
y éste es el mejor momento que tengo para vivir,
para dejar un legado a la humanidad.

Atrévete a transformar tu vida, un día a la vez,
constrúyete y disfruta tu camino.

Eres un ser único e irrepetible.

Un Párrafo: Perspectivas Renovables / A Paragraph: Renewable Perspectives

Un Párrafo: Perspectivas Renovables

Veo gente desmotivada o con ideas negativas respecto
a la situación actual. ¿Ustedes de verdad dejan que
los demás les pauten sus emociones?.
Esperan mucho de los demás en vez de enfocarse en
generar un cambio. Se amargan con las noticias
y no viven el presente a plenitud.
Por último, veo que ansían un futuro reconfortante,
pero no lo edifican creando su felicidad en el presente.
La masa colectiva vive en temor.
La solución está en valorar cada momento y entender
que es mejor transmitir lo positivo que atraer
lo negativo. La indignación descompone.
Hace falta más gente que entienda que podemos
cambiar nuestra vida y nuestro entorno haciendo
lo mejor que está a nuestro alcance.
Un carro no avanza a punta de quejidos,
un barco no navega impulsado por desesperanza.
Los vicios sólo dejan deterioro a su paso.
Somos afortunados por tenernos a nosotros mismos.

/

A Paragraph: Renewable Perspectives

I see unmotivated people, with negative ideas about
the actual situation. Do you really let others
to rule your emotions?.
You expect too much of others instead of focusing
in generate a change. You upset yourselves with
the news and don’t live the present in your best.
Finally, I see you are eager for a comforting
future, but you don’t build it creating your happiness
in the present moment.
The colective mass lives in fear.
Solutions lies in value each moment and understanding
that is better to transmit the positive than attract
the negative. Indignation decomposes.
There is a need for more people who understand
that we can change our lives and our surroundings
by doing the best that is in our hands.
A car doesn’t move by moans,
A ship doesn’t navigate propeled by despair.
Vices only let deterioration in its path.
We are fortunate for having ourselves.

Mis mejores 50 tuits de la 2da quincena de Noviembre.

Sin orden de importancia desde el más reciente
hasta el menos reciente:

– «Me llama la atención la ayahuasca»

– Adiós para siempre
http://bit.ly/laayahuasca

You better be there.
http://bit.ly/youBetter

Dharma King > Drama Queen
http://bit.ly/dharmaking

Yo inicio la conversación, si veo que la otra persona
no la continúa, saco mi libro
y me pongo a leer para mí mismo.
http://bit.ly/Toread

14000 tuits y sigues sin darme los besos.
http://bit.ly/losbesos

Pelirroja no, que me enamoro.
http://bit.ly/Pelirroja

Beso sin mordisco no es beso.
http://bit.ly/mordisco

Todos tenemos una historia que contar.
http://bit.ly/unahistoria

Te doy la razón si me das los besos.
http://bit.ly/Larazon

Para mi próximo truco voy a necesitar
viajar en el tiempo e ir temprano.
http://bit.ly/temprano

Texto #352: Siria

Trató de pavimentar, pensando que existiría una calle.
Sobre el título de la avenida reposaba intacto, seleccionando los recuerdos a flote,
el punto recordó el cilindro nicotinoso dentro del bolso
y agradecí el poder de no querer tomar uno, ni hacerlo.

El cuento se desgarra en los mordiscos de un perro,
el sufrimiento es una absurda perdición,
el terror te salva a ti mismo de la incoherencia de lo que hablas.

Imagina eso, un sitio lleno de tácito rencor,
de latente incongruencia, total, todo depende de cómo reacciones,
de cómo te comportes, de lo que seas, pienses y hagas,
pero más aún de lo que haces con ese poder.

¿Cómo salvo yo al mundo de sí mismo?
Sempiezaporuno

Dibujo #079: ¿Qué tanto hacen las mujeres en el baño?

Texto #327 – Friendno

El camión de la vida sigue avanzando a su paso
y no le para bolas a la gente que le golpea el capó
y le dice: «pero cóño pana ya va! vamos a hablá!»
Arrasa con quien se atraviese,
La vida no tiene freno.

#Texto #313 – El sueño del Obrero

El sueño de quien crea

Dame trabajo,
pero no me jodas
ni me robes
ni me pidas que haga
lo que sabes que no harías.

#Texto #304 – Es Mejor

Lo mejor que puedes hacer
es hacer lo que puedes hacer mejor

Texto #263 – 1

Una de las diferencias que hacen la diferencia:
Lo que haces vs lo que dices.

Texto #234 – Nodesesperes

nodesesperessinesperarhazqueperezcaladesesperanza

Texto #228 – Libertadexpresión

¿Debería privarme de medios públicos para expresar lo que hago?
Discriminación al consumidor

Texto202 – Ghana

«Lo importante no es cuánto se gana
sino lo que se hace con lo que se gana»

Recomenda acción27: / Diseño53

Combustible

Combustible

Cada vez que no pueda hacer algo
pensaré en todo lo que he logrado, en quienes creen en mi,
en quienes sí han podido con menores posibilidades que yo
y todo eso me dará mucha más fuerza para seguir adelante
y llevar a cabo todo lo que deseo que sea vida.

Texto155 – Conjugar Ganas.

Qué bien se siente ver seguridad expresada
ante un mundo divergente de sabiondos y sabelotodos,
Es estar orgulloso de lo que se es, de lo que se hace.

Porque acá hay de sobra y sobre todo.
Porque el deporte es esconder la mano cuando nos la tienden,
tender la mente en el tendedero y esperar a que nos funda el sol
en vez de iluminar con el poco de vela que nos quede por dentro.

Lo que sucede acá, es que cada quien
tiene «derecho a explorar su propia conciencia».

Existe la libertad de pensamiento,
pero no la libertad del alma.

– Recomenda acción23:

Abstraete del problema

Texto145 – A

Aprender de quienes hacen más que lo que hablan.
Aprender de los que comunican más que lo que dicen.
Aprender de quien enseña más que lo que logras entender.
Aprender de quien calla más que lo que insulta.
Aprender de quien gana más de lo que invierte.
Aprender de quien conoce más que lo que enseña.
Aprender de quien disfruta más que lo que sufre.
Aprender de quien sin esfuerzo aparente, logra grandes logros.
Aprender de quien aprende constantemente.
Aprender de uno mismo.

Texto114 – Págamenestrellasporfavor

Ayer la Musa bailaba conmigo.
Hoy me tomo un café con Dios.
Hagámos las cosas más fáciles.

Texto73

La diferencia entre hacer y crear.

Texto64 – (Innova-03Ene)

Siempre habrá una nueva foto por tomar, un nuevo dibujo por hacer,
algo nuevo por crear, una nueva palabra por decir.
Siempre habrá algo por hacer, así sea no hacer nada.

Texto49 – (¿Cómo haces? – 22Dic)

¿Cómo haces?

¿Cómo haces para esperar algo que no llega?, o
¿hacer que llegue lo que no espera?
¿Cómo hacer para no arrancar y estancarte en un mismo sitio?,
o ¿cómo hacer para despedazar las capas y correr hacia
lo más lejos que te lleven tus pies y tu mente?
¿Cómo se dice que «No» con solidez y con sobriedad?
¿’Mo se deja todo para hoy y nada para mañana?

¿Cómo no le dices que sí a un revolver que empuja tus tripas
a cambio de plata?
¿Cómo haces para olvidarte de las cosas?
¿Cómo haces para devolver los libros, para deber dinero,
para ver mientras escuchas?
¿Cómo hacer para creer en un ser superior?
¿Cómo practicas la religión?
¿Cómo ignoras cuando no quieres ignorar?
¿Cómo se barre una calle?
¿Cómo se construye un edificio?,
¿cómo se hace para ser el dueño de ese edificio?

Enséñame tu forma, tus métodos. A ver si descubro los míos.