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Un Párrafo: Endorfinas personales

Breve cosquilleo, más como un pequeño masaje,
puedo sentir las partículas moverse y flotar.
Las olas en la sien, los párpados arropar
a los ojos húmedos de existencia.
Respiro absoluto de oxígeno real. Cada segundo cuenta.
Los grandes espectros toman nota y nosotros
apenas nos incorporamos en nuestro porvenir.
Alcanzamos a dudar de la trascendencia de nuestro objetivo,
el logro cumplido nos apremia.
Endorfinas personales, estallan dando vida
apenas desarrollamos los hechos,
el espacio nos hace suyo
y nosotros nos hacemos del tiempo.

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Muchos de nosotros sabemos lo que tenemos que hacer
para llegar a donde queremos llegar, sin embargo:
¿Por qué lo dejamos para después?

Empieza el nuevo año y con éste nuestras nuevas metas,
con propósitos que queremos cumplir, algunos de éstos
los venimos arrastrando de otros años: independizarnos
laboralmente, hacer más deporte, tener una nueva pareja,
y cosas por el estilo.
Otros prefieren vivir la vida como vaya fluyendo,
casi sin metas, pero en éste artículo nos enfocaremos
en los que de verdad queremos progresar.

Las razones por las que nos cuesta seguir con nuestros
propósitos y avanzar un poco a diario pueden ser:
no tener suficiente tiempo, falta de disciplina,
no tomar acción, perder el foco y dejarse abrumar
por todo el trabajo que debemos hacer para llegar
a donde queremos llegar, duda, miedo e incertidumbre.

Éstos son problemas comunes con los que nos enfrentamos
al cambiar nuestro estilo de vida, pero debemos tener
en cuenta que son emociones y formas de reaccionar
a las que nos hemos acostumbrado y que
las podemos transformar para mejor.
Podemos cambiar la forma en que pensamos,
podemos controlar nuestras emociones,
podemos elegir vivir la vida que queremos.
Y es más fácil de lo que parece.

Sólo debes empezar hoy.

“Ascender por colinas empinadas requiere un ritmo lento
al principio”
William Shakespeare

Un error muy común entre quienes queremos empezar
algo es que queremos hacerlo todo en un día,
pero debemos aprender a desarrollar la paciencia.

La falta de disciplina se soluciona haciendo un poco
cada día, los pequeños logros nos indicarán que vamos
por buen camino, y lo mejor de todo es que puedes
empezar con asuntos sencillos como recordar vestirte
adecuadamente a diario o tomar 8 vasos de agua al día.

Siempre puedes tener tiempo para crecer.
Debes creer en ti mismo y alimentar la pasión que
tienes por lograr el resultado deseado.
La motivación no es algo externo, nace de tu interior.

Algo que me ha servido mucho es pensar que realmente
soy un ser sagrado: todo lo que hago tiene un por qué,
cada pensamiento es producido para transformar
positivamente mi vida y mi entorno
y éste es el mejor momento que tengo para vivir,
para dejar un legado a la humanidad.

Atrévete a transformar tu vida, un día a la vez,
constrúyete y disfruta tu camino.

Eres un ser único e irrepetible.

Texto #388 – La paradoja del agua.

Era ocho de agosto del 2008 y yo iba a mi primera sesión
de grabación de baterías tocada por mí en un estudio
profesional. Me acuerdo de la fecha porque era 8 del 8
del 8 y porque fue en la Universidad Simón Bolívar.
Y porque fue en el estudio de Francisco “Coco” Díaz,
tecladista de la legendaria banda Desorden Público.

Estaba yo próximo a cumplir 20 años y el extinto
proyecto musical se llamaba Suite Bohemia.
El lugar era muy acogedor, alfombrado, independiente,
la atención era excelente y me sentía cómodo.

Había un corcho grande en la pared a la derecha
de la cónsola, allí estaban colgados afiches y fotos
de Coco Díaz y de Desorden, de otras bandas y conciertos,
pero un cartel escrito con marcador me llamó mucho
la atención, decía “Toma Agua!”, así, no más.
La frase me hizo click, tanto que la recuerdo
hasta el sol de hoy.

El agua es importante para tener la garganta limpia
a la hora de cantar, pero también para mantener la calma,
para estar descansado, para tener energía,
para pensar mejor. ¡El agua es indispensable
para estar vivos! Y estamos tan “sumergidos” en el día
a día, en el YO, en lo que estamos haciendo,
que olvidamos tomar nuestros 8 vasos de agua diarios.

    El Agua está implícita:

El agua nos duele cuando no está, es como el dinero,
sólo que realmente vital, la empleamos
para lavar la ropa, los platos, el carro y a nosotros
mismos. Con el agua hacemos la pasta y el arroz,
lavamos los vegetales, las carnes y el pollo,
con el agua hacemos la limonada y el café. Leer el resto de esta entrada »

Rueda de prensa

Los avances en la ciencia son tangibles: curan enfermedades, facilitan la vida, brindan conocimiento, salvan,
Los avances del arte se adentran en el humano: creas, imaginas, tu alma crece, compartes paz y alegría.
Las artes y la ciencia son dos disciplinas valiosas que deben comunicarse a más personas,
No tienen suficiente difusión para lo mucho que hacen por nosotros,
empezando porque nos muestran la libertad, nos invitan a fomentarla, a compartirla.

Seguir creando, seguir creciendo.
Desde siempre el disfraz de sociedad y humanidad que tenemos puesto
dominó a través de la mentira, la cual estaba fumando compasión en nuestras caras,
pintándonos palomas en murales, mofándose de nuestros avances,
Y nosotros distraídos como el hamster en su rueda.

Fortuna

Palacalle!”

– Lo bueno de la música es que aunque no la veas
igual la sentirás siempre, aunque estés solo.

– El rock me da fuerzas que nada más me puede dar en la vida.

– Tengo un componente más valioso que cualquier joya,
mi capacidad de crear.

– Considero que soy una entidad valiosa del Universo.

– Las peores injusticias cometidas,
son las que nos hacemos a nosotros mismos.

α

Los sueños son la mayor manifestación del subconsciente
La completa libertad del alma.

__

todos

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