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Cambié. Cambié mi estrategia, tomé consciencia de mis acciones,
replanteé mi perspectiva, cambié noches de autodestrucción
y vanos placeres por días y noches de crecimiento personal,
autopercepción e investigación.

Bajé la palanca de la poceta con todos mis falsos amigos y jefes,
vicios, odios, miedos, culpas y pasado adentro. La diarrea se fue.

Edificarse es más sabroso que una hamburguesa.
Tener miedo al fracaso es ir fracasando.
Crecer duele, pero es parte de mi evolución natural
y disfruto cada pequeño logro, cada gran logro, cada logro.

[El Cuaderno de Sócrates va llegando a su fin,
alberga muchas de mis experiencias e ideas
de éstos últimos años. Pero es tiempo de un nuevo cuaderno,
El Cuaderno de ELSANCHEZ]

Hay canciones que nos sobreviven a nosotros en nuestros mejores
y peores momentos, así debemos ser los grandes:
La esencia, las ideas y los valores que me caracterizan
forman parte de mi trascendencia.

Estoy conmigo y es lo que más me importa,
tengo salud y proyectos, estoy creciendo y es como yo quiero.

Cada momento es un lugar único e inigualable,
me alegra y te doy las gracias por leer ésto.

Mi siguiente paso es hacia la mejor versión de mí mismo.
El Sol te mandará mis saludos. O a lo mejor,
una frase que te mueva el alma.

@_elsanchez
ELSANCHEZ

Lo que transmites refleja tu sentir
lo que tomas como verdad puede ser tu herramienta
o tu destrucción. Eres creación.
Pero ¿lo sabes, lo aplicas, lo vives?
Si abrazas el cambio, si te comprometes,
si haces un poco a diario,
lograrás los objetivos que deseas.

¿Lo deseas con tantas ganas como para hacer lo necesario?

Para empezar es preciso Reconocer (el problema, la situación,
el contexto) y Reconocerte (a ti mismo, tus acciones,
tu estado, tus deseos y aspiraciones).

El paso siguiente es poner en orden tus ideas:
Tomar nota y enumerar lo que Reconoces del punto anterior,
partiendo de que el control está en ti,
el cambio positivo lo originas tú.

Una vez sepas las causas, el problema, tus acciones,
deseos y aspiraciones, elabora un Plan de Acción
para tu crecimiento personal, házlo preciso pero sólido,
que no quede nada por fuera y sea fácil de entender.

Ése Plan de Acción será tu agenda a cumplir.
Deberá tener tus objetivos personales:
Reconocer _________ (El Problema),
Querer _________ (El Deseo o La Meta)
y La Acción _________ (Mantener mi crecimiento)
Seguido por los objetivos personales detallados.

Breve y conciso.

En el Plan de Acción también debes elaborar un horario
donde reflejes tus nuevas actividades productivas,
detalladas con el tiempo y día de realización.

Manténlo presente, léelo diariamente y aplícalo.
Sé constante, desde ya te estás convirtiendo
en La Mejor Versión de Ti Mismo.

Sonríe.

La clave para que todo lo bueno se te dé
es ponerle buen soundtrack a tus acciones
y que éstas sean acordes a lo que deseas
ser como persona.
http://bit.ly/clavedepaz

El único momento que tienes, que te queda,
que puedes atesorar, es el ahora.
Mientras más rápido lo internalices y actúes
en función a eso, mejor te irá en tu vida.

En tiempos pasados, cuando anduve en vicios
y en el estilo de vida inadecuado, me enfocaba
en disfrutar el presente.
El problema que tenía era que me enfocaba en el
mero placer que las sustancias y las situaciones
me proporcionaban y no en la trascendencia
y la productividad de lo que hacía.
Tanto así que me enfermé, con una enfermedad llamada
fármacodependencia que muchos padecen, pero
pocos realmente están conscientes de ello
y ponen manos a la obra para curarse.

Hoy en día he tomado mejores decisiones y le he dado
un vuelco diametral a mi vida.
El año pasado trabajaba por un salario en una agencia
de loterías, nada que ver con mi talento de diseñador,
fotógrafo y redactor de reseñas y textos.
Todo lo que ganaba me lo gastaba en vicios, placer
y comida, no ahorraba y no tenia metas definidas.

Hoy, un año y tres meses después, de total sobriedad
y abstinencia de conductas adictivas,
el panorama que vislumbro es totalmente diferente.

Me he enfocado en el presente, pero haciendo énfasis
en preservar mi salud, en ejercer mi poder de transformar
mi realidad y la de los demás en una manera positiva,
me he dispuesto a vivir mi mejor presente,
mi único momento.

Hoy en día trabajo en lo que me gusta, planeo mi agenda
diaria y semanal en función a actividades que me proporcionen
crecimiento personal. Asisto a charlas, terapias de grupo,
conferencias y ahora he vuelto al diseño,
tengo buenos clientes, sigo con mi blog,
crezco como artista y tengo proyectos excelentes.

Cada día me conozco más a mí mismo.

Todo cambio lleva consigo una transformación.
Toda transformación genera incomodidad, miedos, ideas
y cosas nuevas. http://bit.ly/latransformacion
La transformación y el cambio son las bases y fundamentos
de la evolución. Y la evolución es natural.
El agua tiene un ciclo, donde la misma
pasa por una transformación de líquida a gaseosa,
hasta que llueve de nuevo. La cadena alimenticia
y el florecer de las plantas, la vida y la muerte,
el conocimiento y el olvido, el Ying y el Yang,
el negro y el blanco, las matemáticas, el carboncillo
y los colores del círculo cromático, el sonido
y lo que lo origina, la música, la hoja en blanco,
la relatividad y la causa y el efecto.

Lo paradójico y lo irónico de todo lo que te muestro
es que a pesar de redactarlo y pasarlo del cuaderno
a la posteridad digital, es como el experimento del
gato de Schrödinger: tengo la posibilidad de cambiar
tu mundo y el de otros, pero a la vez pareciera
que no pasa nada.

Al menos ya estoy cambiando el mío personal,
con eso y con que me lean mis compañeros
seres humanos, me doy por bien servido.

Dale play al sonido de tu alma.

Modifica tu registro de pensamientos,
para tener un nuevo estilo de vida,
toma conciencia de tu presente y las ideas que te mueven a diario.

Quizá no te des cuenta, pero puede que tengas patrones de conducta
inadecuados, dejar a los demás con la palabra en la boca, ser negativo,
quejarte muy seguido de la realidad que te tocó vivir,
pueden ser algunos de esos puntos débiles que te conviene cambiar.

Es tan sencillo como si tu mente fuese un cuaderno en blanco
esperando a que escribas en él.
¿Te has preguntado de dónde vienen las ideas?
Vienen de las experiencias que tienes día tras día en tu vida
y de lo que tienes almacenado en tu subconsciente, es por esto que
revisar lo que haces, cómo lo haces, lo que dices y cómo lo dices,
te ayudará a tomar una mejor perspectiva en tu vida.
Lee un libro, comparte con tu familia, cultiva tus conocimientos
y conócete a ti mismo.

Einstein decía que no se puede esperar resultados diferentes haciendo
siempre las mismas cosas y en este caso la recomendación es que
te atrevas a tomar las riendas de tu vida dando lo máximo de ti.

Te deseo felicidad y buena salud.

Tu amigo ELSANCHEZ

Venezuela

cancha

¿Entonces, si no fumo vivo más?

Yo propongo estudiar a fondo y públicamente los efectos
de las principales sustancias que consume el venezolano.

Un desglose desde los componentes que recibimos tanto
del vaso de café, como por parte de los dos cigarros
que te fumas al día.
No todos tenemos la dicha de acceder
a información valiosa de esa índole,
me entretiene y me impulsa la certeza de que en el futuro
(todos) tendremos la libertad de conocer con facilidad
nuestro estado de salud y mejorar lo que esté fallando
con software y herramientas de alta tecnología.
Porque para eso vivimos, si algo como la preservación de la especie
-principalmente, para volver a la raíz de la existencia,
empezando por uno-, seguido por la preservación del ecosistema
no nos meve, nos invito a pensar en lo que realmente
tiene valor en la vida,
¿el amor? ¿el dinero? ¿el conocimiento? ¿confort? ¿la paz?

Dedícale 20 segundos al futuro que no has vivido
y plantéate la existencia de una forma más positiva.
Cualquier cambio mínimo es bueno.

Encontremos un propósito mutuo como mundo

Subamos un peldaño más+

Tengo ganas de preguntarte

Tú como ciudadano, persona, estudiante, odiador o progresista:

Con la perspectiva que tienes actualmente de la vida y como es tu realidad,

¿Qué defines como vida?
¿Hacia donde nos llevamos como sociedad?
¿Cómo podemos mejorar?

Unámonos para algo más trascendental.

ESTANQUE
Y el estanque, que no sale de su estancamiento,
/muere más cuando no recibe agua limpia.

La costumbre de brindar es buena
cuando se brinda por cosas que nos hacen bien.
Nos recuerda lo importantes que son -estas cosas- en nuestra vida.
Amor, Alma, Universo, Mujeres, Música, Todo.
Salud!

La música y la risa curan.

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